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エキナセア(アイテム)

欧米で免疫力アップのために広く用いられてい万能るハーブ

キク科の多年草でアメリカ・インディアンの間では薬草として広く活用されてきて、欧米ではハーブティーとしても飲用されています。

免疫力を高めるということで、アメリカでは風邪をひいたと思ったら、すぐにエキナセアやビタミンCを服用するという人も多いようです。
免疫力を高めるということから、風邪だけではなく花粉症や創傷などにも効果があるとも言われています。

摂り方としては、ハーブティーとして飲むのも勿論結構ですし、有効成分を抽出したサプリメントとして摂取するのも良いと思います。
(シェーン・カーパー著「奇跡の食品」では、サプリメントで摂る場合は、1回300mgを一日3回、合計900mgの服用が効果的と書かれています)

それから、これはどんなハーブについても言えることですが、特定の植物(この場合はキク科の植物)にアレルギーを持っている方は注意が必要です。

以下の様な商品がお役にたてるかもしれませんよ。


通販で購入可能です


対象となる症状--->風邪花粉症


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注)病気の治療については医師の指導の元で適切な医薬品の使用をおすすめします。

プラシーボ・バンザイ(貝原益軒 養生訓より)

養生の道は、中を守るべし。中を守るとは過不及なきを云。食物はうゑを助くるまでにてやむべし。過てほしゐまゝなるべからず。